Лечение позвоночника
Лечение суставов
Лечение межпозвонковой грыжи
Лечение головной боли
Лечение мышечных синдромов
Мануальная терапия PRO
Реабилитация                   
Мануальная терапия в клинике Епифанова Москва.
Вы замечаете что вашей спине что-то нужно? Она весь день горбатится ради вас, а вы игнорируете ее сигналы. Растянуться, опустить плечи, прогнуться как следует и глубоко вдохнуть.
Прогнем, вдохнем и помнем!

Для тех кто сам себе хрустит шеей, кому перестали помогать разминки и массажи, для людей с постоянными болями между лопатками и в шее, для тех кто не хочет бесконечно лечиться, а хочет за 3,4 визита улучшить самочувствие спины, а вернее сказать, забыть о ней, существует отличный метод - мануальная терапия.
Настоящие мануальные терапевты, имеющие необходимое образование и опыт улучшат ваше самочувствие с первого визита. Чтобы вы могли вспомнить как ваша спина гнулась и чувствовала себя 5 лет назад! Согласитесь - это легко проверить!
Прием мануального терапевта. Что в него входит и что я должен о нем знать?
  • Релиз ключевых областей
    Без регулярных растяжек и силовых упражнений у человека накапливаются зоны особого напряжения - трапеции, глубокие мышцы ягодиц, мышцы лопаток и плечей, квадратные мышцы поясницы. Представьте себе, как такое тело движется - отдельные компоненты зажаты и привыкли к статическим нагрузкам, другие растянуты, неоднородны и слабы. Этот неслаженный оркестр плетется с работы на метро или еще хуже пересел в машину и едет смотреть телевизор.
    Релиз - это ручное высвобождение зажатых областей с помощью мягких приемов.
  • Мобилизация капсул суставов
    Суставы это двигательные единицы нашего тела. Гладкие, подвижные структуры со смазкой внутри. Суставы любят гимнастику - согнуть, разогнуть и медленно покрутить суставчиком на полную амплитуду - это то, что ему нужно. Сейчас вы поймете к чему я клоню. Во время ходьбы тазобедренный сустав используется лишь на 20% своих возможностей, а плечо вообще висит весь день и максимум нагрузки на него - это зацепить шторы за гардину. При такой эксплуатации жидкости в суставе становится меньше, она становится более вязкая, а капсула сустава тугоподвижной в направлениях, которыми вы не пользуетесь.
    Мобилизация и артикуляция - это мягкий ручной метод растянуть капсулы суставов и добавить им естественной подвижности в здоровой амплитуде.
4 признака мышечного дисбаланса плеча и лопатки.
Миофасциопунктура (сухая игла) или миопрессура.
Чтобы хоть немного погрузить вас в тему баланса мышц расскажу о плече.
  • 1
    У вас плечо щелкает при вращении? Это дисбаланс внутренних и внешних(крупных) мышц плеча. Если внутренние слабы, то плечо начнет болеть даже во время занятий обычным фитнесом. Придешь за здоровьем, а в итоге получишь боль в суставе.
  • 2
    Одно плечо выше другого или плечи все время задраны вверх, даже если вы расслаблены? Это из-за другого нарушения - мышцы, которые поднимают лопатку сильнее и активнее мышц, опускающих ее. Никакой массаж трапеций не заставит вас расслабиться. Нужна специальная ручная активация мышц, которые забыли о своей функции.
  • 3
    Прилипшая лопатка - признак дисбаланса статических и динамических сил лопатки. Почти всегда у таких людей болят надплечья, есть проблема с горбиком и боль в плече.
  • 4
    Одна рука не заводится за спину? Это дефицит внутренней ротации - тоже мышечная проблема требующая решения. Кстати ротацию можно вернуть за 1-2 визита.

В общем, самому разобраться в таких тонкостях очень сложно, а работы с этими мышцами на самом деле 5-7 минут. Мануальный терапевт легко увидит каждый из видов нарушения мышечного баланса и надавив или (в редких случаях) проколов мышцу китайской иголочкой снимет напряжение.
Хрусты позвоночника и суставов в исполнении врача.
Видели людей, которые постоянно похрустывают шеей или другими суставами? Это уже навязчивое движение, заметное окружающим. А откуда оно взялось? Это функциональные блоки позвоночника! Наш позвоночник состоит из множества суставных соединений, а наша поза часто несимметрична во всех плоскостях. Таким образом неизбежно возникают суставы, которыми вы пользуетесь больше или меньше чем другими. Те которыми вы двигаете постепенно приобретают растянутые и раздраженные капсулы, а те которые стоят на месте - теряют объем движения. При таком раскладе очень хочется потянуть и похрустеть шею и грудной отдел, чем и занят человек на работе (иногда по 100 раз за день). «Хрустельщик» получает временное облегчение и постепенно подсаживается на эти САМОхрусты. В итоге шея станет еще более раздражимой и больной.
Покажу в чем отличие, когда хрустите вы сами и когда это делает терапевт
О страхе за свою шею!
Никогда не давайте хрустеть своей шеей людям без образования и опыта, а также если есть страх по поводу таких манипуляций - сообщите заранее специалисту. Если у пациента есть настороженность по отношению к своей шее - это не случайно и терапевт никогда не должен игнорировать страх пациента. Ведь никакой острой необходимости в щелчках шейного отдела на самом деле нет - это лишь хорошее дополнение к другим приемам, а не самостоятельный метод лечения.
О холке
У мануального терапевта есть более важное место для приемов, чем шея -это ХОЛКА, там где скопилась вся неподвижность вашей шеи, место где нет рисков и страхов - после освобождения загривка вся шея движется намного легче и свободнее. Именно в этом месте живет вся ваша шейная и головная боль, именно оно требует ручной работы специалиста, так как сам туда никогда не дотянешься.
УВТ обработка глубоких болевых точек.
Мануальная терапия в клинике Епифанова Москва.Точки в мышцах, неподвижные суставы и тугие капсулы - это понятно, с ними можно работать. Как обстоит дело с глубокими точками? Теми, которые располагаются в толще мышц и спрятаны от пальцев и локтей массажистов? Они иногда являются настолько болезненными и нудными, что человек бесконечно готов лежать на шариках и иголочках, лишь бы отпустила это зудящая боль.
Это и есть глубокий триггерный пункт. Такие места есть далеко не у каждого. Точка эта вообще может располагаться на месте крепления мелкой глубокой мышцы позвоночника или вообще в надкостнице - до нее дотянется только оборудование.
Ударно-волновая терапия обработает микромассажем зону особой болезненности, располагающуюся в глубине шеи или грудного отдела. Сразу после обработки человек понимает, что мы дотянулись до той самой приятной боли - ее отпускает сразу.
Спасите себя от офисных пролежней!
За 4 процедуры
Вы действительно станете подвижнее, свободнее и не будете испытывать скованность и постоянное желание потянуться. Безусловно, все это лишь пассивные методы, а для сохранения результата вам обязательно дадут пару упражнений, чтобы вы сами лечили себя от офисных пролежней!
Стоимость приема 4500 руб.
Прием ведут