В Москве или не в Москве, а протрузия - это травма межпозвонкового диска.
Страх, что протрузия однажды перерастет в грыжу оправдан, но следует внести очень важные уточнения.
Страх, что протрузия однажды перерастет в грыжу оправдан, но следует внести очень важные уточнения.
1. С какой вероятностью трещина в кости превратится в перелом? С какой вероятностью заусенец превратится в оторванный палец? Эта вероятность есть, но только если приложить усилия.
2. Протрузия не опухоль и не склонна к росту, напротив - она склонна к заживлению, как и любая другая травма. Также как стягивается рана на коже, стягивается и надрыв диска. Эти процессы патогистологически обусловлены - в ране скапливаются клетки миофибробласты, которые стягивают края раны и уменьшают ее в размере.
3. Протрузия это не кариес, который постепенно перерастет в пульпит. Это не инфекция, которая захватывает соседние регионы - это острая травма диска, которая будет постепенно заживать.
4. Протрузия - это не просто выпирающий диск, который будет выпирать со временем еще больше, а надрыв волокон кольца диска. Живая ткань, со своими механизмами перестройки (ремоделирования), которые со временем постараются вернуть диску первоначальную прочность и функцию.
2. Протрузия не опухоль и не склонна к росту, напротив - она склонна к заживлению, как и любая другая травма. Также как стягивается рана на коже, стягивается и надрыв диска. Эти процессы патогистологически обусловлены - в ране скапливаются клетки миофибробласты, которые стягивают края раны и уменьшают ее в размере.
3. Протрузия это не кариес, который постепенно перерастет в пульпит. Это не инфекция, которая захватывает соседние регионы - это острая травма диска, которая будет постепенно заживать.
4. Протрузия - это не просто выпирающий диск, который будет выпирать со временем еще больше, а надрыв волокон кольца диска. Живая ткань, со своими механизмами перестройки (ремоделирования), которые со временем постараются вернуть диску первоначальную прочность и функцию.
- Выходит, что протрузия должна заживать?!
- Бинго! Она действительно заживает.
- Так почему боли так долго могут не проходить и у людей существует столько страхов?
Что человек с протрузией делает не так?
- Он пытается укрепить позвоночник упражнениями тогда, когда он нуждается в покое!
- Он занимается растяжками, хотя требуется стабильность спины
- Он делает блокады и мешает клеткам стягивать фиброзное кольцо.
- Он делает массаж и вытяжения, что поддерживает бесконечное воспаление в месте заживления.
- Он идет к костоправам и делает стельки, что добавляет организму сложности в восстановлении, ведь нужно приспособиться не только к протрузии, но и к стелькам.
- Он забывает, о том, что диск заживет только через 3 мес и бежит делать становую тягу и копать огород сразу, как становится легче.
В общем человек с протрузией делает все не так.
Как же правильно себя вести с момента протрузии?
- Засечь на календаре 3 мес. И разрешить себе поднимать тяжести не ранее этого срока
- Не пытаться ускорить воссстановление массажами, вытяжениями, упражнениями и стельками
- Не пить бесконечно таблетки и не делать уколы. Никакие препараты не ускоряют срастание кольца диска.
- Cидеть, стоять и лежать только в без болевых позах! Не старайтесь сидеть прямо или лежать ровно - делайте так, как у вас не болит!
- Не начинайте никакой новой физической активности в период разрыва диска - дайте ему то, что он любит - ходьба, меньше сидячих поз, периодический отдых в горизонтальном положении.
Не чувствуете улучшения уже 2-3 недели?
Тогда вам пора заняться спиной серьезнее. Вероятно есть внутренние предпосылки, которые поддерживают патологическую боль.
Мы постоянно сталкиваемся с самыми сложными случаями боли в спине. Протрузия - самое меньшее, что могло случиться с вашей спиной. Проблем с лечением протрузии нет - с ней все давно понятно
Мы постоянно сталкиваемся с самыми сложными случаями боли в спине. Протрузия - самое меньшее, что могло случиться с вашей спиной. Проблем с лечением протрузии нет - с ней все давно понятно
- Снять цифровые характеристики вашей протрузии (цветовые характеристики, синтопию внутри канала, состояние корешков)
- Определить сроки восстановления
- Оценить необходимость лечебных процедур вообще! Часто протрузия не требует никакого лечения, кроме времени.
- Оценить заинтересованность корешка.
Нет ни одной неизлечимой протрузии!
Поделиться в социальных сетях
